Concretamente, un dedo en martillo se describe como una deformidad que afecta normalmente a la 3ª falange del dedo que adopta una posición flexionada, doblando el extremo del dedo hacia el suelo.

Existen dos articulaciones en todos los dedos del pie (dedos menores) excepto en el dedo gordo que sólo tiene una. Si la deformidad se produce en los dedos menores y en la articulación más cercana a la uña, esta deformidad se llama dedo en forma de mazo.

Si la deformidad se produce en los dedos menores y en la articulación más cercana al pie, hablamos de un dedo en martillo.

Si la deformidad  aparece en los dedos menores e implica a las dos articulaciones, se conoce como dedo en garra.

Por último, si la deformidad se produce en el dedo gordo del pie, se conoce como un dedo en gatillo.

Un dedo en martillo puede ser doloroso, especialmente cuando se irrita por la presión o el roce de un zapato.

Todas estas deformidades, pueden causar calambres en los dedos del pie y la pierna debido a la función anormal de los tendones en el pie.

Si se ha producido un dedo martillo, estos son más propensos a provocar una callosidad en el extremo y en la parte superior del dedo. También pueden aparecer, en los casos más graves, infecciones y úlceras.

Habitualmente, estas deformidades en los dedos pueden provocar una presión excesiva en la almohadilla plantar, lo que conducirá a la aparición de hiperqueratosis plantar o callosidades.

·Calzado inapropiado.

·Los pies planos pueden causar dedos en martillo.

·Un pie cavo (figura de la derecha) también puede provocar una deformidad en los dedos en garra.

·Una de las principales causas es posiblemente la hereditaria (familiar), ya que todas las condiciones mencionadas podrían estar asociadas a factores hereditarios.

·Los juanetes son una de las causas más importante de los dedos en martillo.

Se recomienda:

• Realizar diariamente estiramientos de los dedos.
• Comprar zapatos de tacón ancho y bajos.
• Asegúrate de que las medias o leotardos no son demasiado constrictivas.
• La aplicación de una crema hidratante  con urea te  ayudará a mantener la piel suave y disminuir las presencia de callosidades.
• Acude al podólogo, te puede aconsejar la utilización de una ortesis de silicona a medida para tu deformidad, ya que no son recomendables las que tienen un tamaño estándar.