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¿Dónde te duele?

2-PARA MUJERES

Embarazo, postparto y suelo pélvico

3-FISIOTERAPIA EN NEUROLOGÍA

Ictus, Parkinson, daño cerebral, tumores cerebrales,…

4-PARA NUESTROS NIÑOS

Fisioterapia infantil

5-ESTIRAMIENTOS SALUDABLES

Estira y mejorarás

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Artículos de la categoría 2-PARA MUJERES

Cistocele (prolapso de vejiga)
Lunes, 20 Feb, 2012 – 17:24 | Ningún comentario
Cistocele (prolapso de vejiga)

 

 

Un prolapso se produce cuando la pared frontal o la pared posterior de la vagina desciende. En los casos graves la vejiga puede descender por la vagina. Un prolapso se produce cuando los músculos y el tejido …

EJERCICIOS DEL SUELO PÉLVICO
Martes, 7 Feb, 2012 – 19:49 | 3 Comentarios
EJERCICIOS DEL SUELO PÉLVICO

 

Todas las mujeres a partir de la pubertad deberíamos practicar ejercicios para el suelo pélvico, ya que si sus músculos están fuertes, ayudaran a prevenir la incontinencia, los prolapsos y las disfunciones sexuales. Hay que hacerlo con regularidad, especialmente antes …

Ejercicio después del embarazo: CUIDATE
Miércoles, 1 Feb, 2012 – 17:04 | Ningún comentario
Ejercicio después del embarazo: CUIDATE

 

El ejercicio después del parto es probablemente la última cosa que ocupe tu mente con un recién nacido que requiere la mayor parte de tu tiempo y atención, por no hablar de la falta de …

Gimnasia Abdominal Hipopresiva
Viernes, 20 Ene, 2012 – 21:29 | Ningún comentario
Gimnasia Abdominal Hipopresiva

 

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA (GAH)

¿Qué es el Metodo Hipopresivo?

Son un conjunto de técnicas que tienen una doble vertiente:
1) Una terapéutica que es utilizada por determinados médicos, fisioterapeutas, matronas y otros profesionales de la salud para obtener soluciones eficaces …

El suelo pélvico y la recuperación post-parto
Miércoles, 18 Ene, 2012 – 19:12 | Ningún comentario
El suelo pélvico y la recuperación post-parto

 

EL SUELO PÉLVICO Y LA RECUPERACIÓN POST-PARTO

¿Que és y como funciona el suelo pélvico?

Para muchas mujeres el suelo pélvico es un gran desconocido y, sin embargo, es muy importante para nuestra calidad de vida. Si …

STOP a los abdominales clásicos!!!!!!
Lunes, 16 Ene, 2012 – 11:25 | Ningún comentario
STOP a los abdominales clásicos!!!!!!

 

Los ejercicios más practicados para lograr unos pretendidos beneficios estéticos y de salud son los abdominales tradicionales. El objetivo principal que se pretende alcanzar es la reducción del perímetro de la cintura y la respuesta de los …