1-LESIONES DEPORTIVAS

¿Dónde te duele?

2-PARA MUJERES

Embarazo, postparto y suelo pélvico

3-FISIOTERAPIA EN NEUROLOGÍA

Ictus, Parkinson, daño cerebral, tumores cerebrales,…

4-PARA NUESTROS NIÑOS

Fisioterapia infantil

5-ESTIRAMIENTOS SALUDABLES

Estira y mejorarás

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Artículos de la categoría ENTRENAMIENTO

ENTRENAMIENTO A LA FLEXIBILIDAD
Viernes, 13 May, 2016 – 14:14 | Comentarios desactivados en ENTRENAMIENTO A LA FLEXIBILIDAD
ENTRENAMIENTO A LA FLEXIBILIDAD

 

 

La flexibilidad se define como el rango de movimiento de una determinada articulación o grupo de articulaciones, influido por los huesos y estructuras óseas asociadas y las características fisiológicas de los músculos, tendones, ligamentos y …

LESIONES COMUNES EN EL CROSSFIT Y VUELTA AL DEPORTE TRAS LA LESIÓN
Martes, 22 Mar, 2016 – 19:41 | Comentarios desactivados en LESIONES COMUNES EN EL CROSSFIT Y VUELTA AL DEPORTE TRAS LA LESIÓN
LESIONES COMUNES EN EL CROSSFIT Y VUELTA AL DEPORTE TRAS LA LESIÓN

 

¿QUÉ ES EL CROSSFIT?

Últimamente todos hemos oído hablar del crossfit, pero, ¿en qué consiste?. Es un programa de acondicionamiento físico en el que se combinan ejercicios funcionales a alta intensidad. Esta práctica deportiva ayuda a …

LA IMPORTANCIA DE LA MECÁNICA DE CARRERA EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES EN EL CORREDOR
Lunes, 25 Ene, 2016 – 16:15 | Comentarios desactivados en LA IMPORTANCIA DE LA MECÁNICA DE CARRERA EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES EN EL CORREDOR
LA IMPORTANCIA DE LA MECÁNICA DE CARRERA EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES EN EL CORREDOR

Correr supone una buena opción para “ponerse en forma”, pero generalmente, no se le da la importancia necesaria a la biomecánica o técnica de carrera. La mayoría de la gente asume que correr es algo …

EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL SUPERVISADO PARA EL DOLOR DE RODILLA ES MÁS EFECTIVO QUE LOS CUIDADOS HABITUALES.
Jueves, 25 Jun, 2015 – 15:43 | Comentarios desactivados en EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL SUPERVISADO PARA EL DOLOR DE RODILLA ES MÁS EFECTIVO QUE LOS CUIDADOS HABITUALES.
EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL SUPERVISADO PARA EL DOLOR DE RODILLA ES MÁS EFECTIVO QUE LOS CUIDADOS HABITUALES.

 

EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL SUPERVISADO PARA EL DOLOR DE RODILLA ES MÁS EFECTIVO QUE LOS CUIDADOS HABITUALES.

 

 

Un estudio publicado en octubre de 2009 en bmj.com reveló que el entrenamiento funcional es de mayor efectividad, reduce el …