En este blog queremos ayudarte a prevenir las lesiones y dolencias más frecuentes.
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Como bien hemos comentado en otras ocasiones es muy importante mantenerse activo durante la tercera edad. El ejercicio físico en las fases de envejecimiento mejora cuerpo y mente. Alguna disciplinas como el pilates con especialmente …
RESULTADOS FINALES DEL PROYECTO IMA
El pasado 26 de mayo, Lirios Dueñas y Silvia Mena, fisioterapeutas en Fisioterapia Marítim, asistieron a la última reunión de consorcio del proyecto IMA (Intelligent Motion Analysis – Development of a …
El hombro congelado, también conocido como capsulitis adhesiva o retráctil, se refiere a una condición donde el hombro se vuelve rígido y doloroso. Puede ocurrir después de una lesión relativamente menor en el hombro, aunque …
La flexibilidad se define como el rango de movimiento de una determinada articulación o grupo de articulaciones, influido por los huesos y estructuras óseas asociadas y las características fisiológicas de los músculos, tendones, ligamentos y …
Los profesionales de la salud suelen aconsejar a las personas que sufren patología de rodilla que mantengan un peso saludable. El sobrepeso añade una carga extra en las articulaciones, lo que aumenta la presión sobre …
El dolor de espalda es tan común que 8 de cada 10 personas lo experimentan en algún momento de sus vidas. Aunque el dolor puede ser severo en la mayoría de ocasiones no se esconde …
El dolor de hombro es una de las lesiones más frecuentes. Eso es debido a la gran cantidad de movimientos y el rango de los mismos que permiten las diversas articulaciones, músculos y tendones que …
Tener un buen estado de salud influye directamente en el bienestar de la persona, lo que te llevará a ser más eficaz y rendir mejor en el trabajo. Fisioterapia Marítim-Lirios Dueñas ofrece convenios especiales a …
Nadal, Messi o Ronaldo se han convertido en referentes para muchos jóvenes que tratan de emularles sin pensar que el deporte, llevado al extremo, puede convertirse en un aliado peligroso. Con mucha frecuencia recurrimos a la …
